ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการติดการพนัน

การพนันคืออะไร การพนันเป็นกิจกรรมที่สามารถให้ความบันเทิงได้ แต่ในหลายกรณีอาจนำไปสู่การเสพติด ซึ่งเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น ความผิดปกติในสมอง สภาพแวดล้อม สถานการณ์ชีวิต หรือการเข้าถึงการพนันที่ง่ายเกินไป การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเสพติดการพนันมีความสำคัญ เพราะช่วยให้เราเข้าใจถึงผลกระทบและวิธีการป้องกันที่สามารถช่วยเหลือผู้ที่เผชิญปัญหานี้ได้ เช่น การพบจิตแพทย์ การใช้เครื่องมือช่วยเหลือ การติดต่อสายด่วน หรือการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน

การพนันคืออะไร ทำไมถึงเสพติดได้

การพนันคือคือกิจกรรมเสี่ยงโชคหรือเดิมพันเพื่อให้ได้รางวัลหรือชนะ โดยการทำนายหรือเดาผลที่เกิดขึ้น เช่น เกมไพ่ต่าง ๆ การแทงกีฬา และหวย เป็นต้น 

สาเหตุที่การพนันทำให้ผู้เล่นติดได้ไม่ต่างจากสารเสพติดก็เนื่องมากจากหากคุณเล่นมากจนเกินไป การพนันจะส่งผลต่อสมองของเราที่กระทบต่อสารโดปามีน เมื่อเราชนะ สมองก็จะทำให้เรารู้สึกดีและยังมีความตื่นเต้นที่เกิดขึ้นเมื่อชนะหรือหวังว่าจะชนะอีกด้วย และเมื่อเราติดการพนันมากเข้า กิจกรรมอื่น ๆ ก็จะดูไม่น่าสนใจและไม่สนุกเท่ากับการพนันเพราะสมองไม่ได้หลั่งสารนั้นนั่นเอง 

สาเหตุของการติดการพนัน

ปัจจัยด้านชีวภาพ

• ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง : การพนันอาจกระตุ้นสมองส่วนที่เกี่ยวกับการให้รางวัล ทำให้หลั่งโดปามีนมากเกินไป

• พันธุกรรม : บางคนมีแนวโน้มที่จะเสพติดการพนันได้มากกว่าเนื่องจากพันธุกรรม

• เพศ : การติดการพนันมักจะเกิดในเพศชายมากกว่าเพศหญิง

ปัจจัยทางจิตวิทยา

• ความผิดปกติทางจิต : อาจจะเกิดจากโรคซึมเศร้า ADHD หรือแม้แต่การรับยาของโรค Parkinson’s ที่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อพฤติกรรมและทำให้มีความเสี่ยงมากขึ้น

• พฤติกรรมส่วนตัว : บางคนอาจมีอุปนิสัยชอบการแข่งขัน หุนหันพลันแล่น ทำให้มีความเสี่ยงในการติดการพนันมากขึ้น

• ความเชื่อแบบหลงผิด (Gambling Fallacy): คิดว่าตัวเองควบคุมและเอาชนะการพนันได้ เป็นคนดวงดี มีโชค หรือมองว่าเกือบชนะแล้วและเล่นต่อไปเรื่อย ๆ 

ปัจจัยทางสังคมและสิ่งแวดล้อม

• อิทธิพลจากเพื่อนและครอบครัว : เห็นพ่อแม่หรือญาติเล่นการพนันตั้งแต่เด็ก หรือเพื่อนชวนเล่นการพนัน

• มุมมองเกี่ยวกับหวยในสังคมไทย : คนไทยส่วนมากไม่ได้ถือว่าหวยเป็นการพนันหรือมีความเสี่ยงใด ๆ ดังนั้นจึงทำให้หลาย ๆ คนที่ติดการพนันเล่นหวยเป็นเงินจำนวนมากในแต่ละงวด

อาการของการติดการพนัน

อาการของผู้ที่ติดการพนันมีหลายอย่าง แต่ที่สังเกตุเห็นได้ชัดจะมีดังนี้ : 

• หมกมุ่นกับการพนันและหากไม่ได้เล่นการพนันจะรู้สึกหงุดหงิด กระสับกระส่าย

• เพิ่มจำนวนเงินในการเล่นการพนันมากขึ้นเรื่อย ๆ และพยายามหาทางเพื่อให้ได้เงินมาเล่นมากขึ้น

• มีปัญหาด้านการเงิน

• ไม่สามารถลด ควมคุม หรือหยุดเล่นการพนันได้ 

• ใช้การพนันเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาหรือปลดปล่อยความรู้สึกผิดหรือความเครียด

• พยายามไล่ตามเงินที่เสียไปโดยการเดิมพันเพิ่มขึ้น

• โกหกเพื่อนและคนในครอบครัวเกี่ยวกับพฤติกรรมการติดการพนัน

ผลกระทบที่เกิดจากการติดการพนัน

การพนันสามารถส่งผลกระทบในชีวิตของผู้ติดการพนันได้หลายด้าน ดังนี้ : 

• ปัญหาด้านความสัมพันธ์ : เนื่องจากผู้ติดการพนันจะเกิดอาการหงุดหงิด กระสับกระส่ายเมื่อไม่ได้เล่น และยังต้องโกหกคนใกล้ตัวเกี่ยวกับการพนันอีกด้วย ทำให้ความสัมพันธ์ไม่สู้ดีนัก

• ปัญหาด้านการเงิน : ผู้ที่ติดการพนันมักจะลงทุนเงินเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ โดยไม่คำนึงถึงผลกระทบในระยะยาวและไม่ได้คำนึงถึงงบประมาณที่สามารถใช้ได้โดยไม่กระทบชีวิตประจำวัน จึงทำให้เกิดปัญหาด้านการทั้ง อาจก่อให้เกิดหนี้สินและอาชญากรรมตามมา

• สุขภาพกายและสุขภาพจิตแย่ลง : ผู้ที่เสพติดการพนันจะเล่นมากเกินกว่าเพื่อความสนุก ดังนั้นจึงทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา และเนื่องด้วยปัญหาด้านต่าง ๆ ย่อมทำให้เกิดความเครียดเป็นเงาตามตัว จึงทำให้ส่งผลต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต และอาจส่งผลต่อการทำงานอีกด้วย นอกจากนี้สุขภาพจิตที่แย่ลงยังอาจทำให้นำไปสู่การทำร้ายตัวเองเพื่อหนีจากปัญหา

• สายตาจากสังคมรอบข้าง : การติดการพนันถือว่าเป็นเรื่องน่าอายที่จะยอมรับในสังคมไทย ทำให้ผู้ที่ติดการพนันไม่กล้าบอกหรือขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างเพราะกลัวว่าจะถูกมองไม่ดี 

การป้องกันการติดการพนัน

ในปัจจุบันยังไม่มีหนทางที่ป้องกันการติดการพนันได้ 100% แต่ยังมีหนทางที่ช่วยลดความเสี่ยงในการพนันลงได้บ้าง ดังนี้ : 

1. ให้สังคมตระหนักรู้ : สังคมและคนรอบข้างต้องมีความเข้าใจก่อนว่าการติดการพนันนั้นเกิดขึ้นได้จริง และควรนับเป็นโรคชนิดหนึ่งที่ต้องรับการรักษาและช่วยเหลือ หากสังคมมีความเข้าใจในส่วนนี้ก็จะทำให้สังเกตเห็นคนรอบข้างหรือสมาชิกในครอบครัวที่ติดการพนันได้มากขึ้นและสามารถช่วยเหลือได้

2. ให้ความรู้กับสังคม : นอกเหนือจากตระหนักรู้ว่ามีการติดการพนันแล้ว สังคมยังควรรู้ว่าต้องปฏิบัติอย่างไรกับผู้ที่ติดการพนัน แน่นอนว่าการดุด่า ประจาน คงไม่เป็นการดีนัก เพราะจะทำให้ผู้ติดการพนันยิ่งไม่อยากรับการช่วยเหลือมากกว่าเดิม คนในสังคมและคนรอบข้างควรเข้าใจถึงวิธีการเจรจาและให้ความช่วยเหลือแก่ผู้ติดการพนัน ไม่ว่าจะเป็นการหาข้อมูลจากอินเตอร์เน็ตหรือติดต่อหน่วยงานต่าง ๆ เพื่อศึกษาความรู้เพิ่มเติม

3. กฎเกณฑ์ที่เข้มงวดมากขึ้น : ภาครัฐเองก็ควรมีการจับตามองการพนันต่าง ๆ เพื่อไม่ให้กลุ่มเสี่ยงและเยาวชนสามารถเข้าถึงการพนันได้โดยง่าย 

4. เข้าถึงการรักษาและการให้คำปรึกษาได้ง่าย : และรวมถึงกลุ่มต่าง ๆ ที่ให้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับการติดการพนัน ในปัจจุบันยังมีช่องทางไม่มากนักในการให้คำปรึกษา โดยมีสายด่วน 1323 ที่เปิดตลอด 24 ชั่วโมง และติดต่อโรงพยาบาลสังกัดกรมสุขภาพจิตเท่านั้น แต่ยังไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับกลุ่มช่วยเหลือที่ให้ผู้ติดการพนันสามารถเข้าถึงได้ง่าย อีกทั้งโรงพยาบาลก็มีเพียง 19 แห่งเท่านั้น ดังนั้นภาครัฐควรจัดให้มีการเข้าถึงการรักษาและให้คำปรึกษาได้มากกว่านี้ 

เครื่องมือที่คาสิโนออนไลน์มีให้สำหรับการติดการพนัน

หากคุณเริ่มรู้สึกว่าคุณเริ่มติดการพนัน ที่คาสิโนออนไลน์มักจะมีเครื่องมือต่าง ๆ ให้คุณใช้งานได้สำหรับการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ โดยหลัก ๆ แล้วจะมีอยู่ 4 อย่างด้วยกัน ดังนี้ : 

1. การติดตามกิจกรรมต่าง ๆ : กล่าวคือคุณจะสามารถตรวจสอบกิจกรรมและธุรกรรมต่าง ๆ ที่คุณได้ทำที่คาสิโนออนไลน์แห่งนั้น ๆ เพื่อให้คุณได้เห็นอย่างชัดเจนว่าคุณเสียเงินไปแล้วเท่าไหร่

2. กำหนดเงินฝาก : คุณสามารถกำหนดเงินฝากที่คาสิโนออนไลน์ได้ เพื่อไม่ให้คุณฝากเงินเกินกว่างบที่ตั้งใจไว้ ถึงแม้จะดูไม่มีอะไรมาก แต่ปรากฏว่าการกำหนดเงินฝากนี้ทำให้ผู้เล่นมีการใช้เงินลดลงและส่งผลต่อการลดค่าใช้จ่ายในการเล่นพนัน

3. กำหนดเวลาเล่น : คุณสามารถตั้งเวลาไว้ได้ว่าจะเล่นวันละกี่ชั่วโมง หรือเล่นติดต่อกันกี่นาที เมื่อเล่นถึงเวลาที่กำหนด คาสิโนจะล็อคไม่ให้คุณสามารถเล่นได้ต่อ

4. กันตัวเอง : เป็นระบบที่ผู้เล่นแจ้งคาสิโนให้กันตัวผู้เล่นออกจากคาสิโนออนไลน์ เนื่องจากมาตรการข้างต้นไม่เพียงพอในการหยุดหรือลดการพนันลง ผู้เล่นสามารถใช้เครื่องนี้มีในการนำตัวเองออกมาจากการเดิมพันได้ตามระยะเวลาที่กำหนด

สรุปเกี่ยวกับความเข้าใจเกี่ยวกับการเสพติดการพนัน

การติดการพนันนั้นเป็นถือเป็นสิ่งที่อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งด้านชีวภาพ สังคม สิ่งแวดล้อม หรือจิตวิทยา และส่งผลให้ผู้ติดการพนันไม่สามารถควบคุมความต้องการเล่นการพนันได้ และกระสับกระส่ายหรือหงุดหงิดเมื่อไม่สามารถเล่น และอาจนำไปสู่การทำร้ายตนเองหรืออาชญกรรมจากความเครียดและการเงินที่เสียหาย การติดการพนันส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในระยะยาว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ควรรู้และทำความเข้าใจเกี่ยวกับการติดการพนัน เพราะการติดการพนันสามารถบำบัดและรักษาได้โดยผู้เชี่ยวชาญ แต่ต้องได้รับความร่วมมือจากผู้ติดการพนันเองและคนรอบข้างเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด หากคุณกำลังคิดว่าคุณกำลังติดการพนันหรือไม่ เราขอแนะนำให้คุณลองทำแบบประเมินจากกรมสุขภาพจิตนี้ดู หรือสามารถติดต่อสายด่วน 1323 เพื่อขอรับคำปรึกษาได้ตลอด 24 ชั่วโมง